<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FIT2HIT</title>
	<atom:link href="https://fit2hit.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fit2hit.nl</link>
	<description>Tennis &#38; Padel</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 12:55:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://fit2hit.nl/sport/wp-content/uploads/2018/04/fit2hit_logo.png</url>
	<title>FIT2HIT</title>
	<link>https://fit2hit.nl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sparta Geel 2 tegen Barneveld</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/28/sparta-geel-2-tegen-barneveld/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 12:55:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235359</guid>

					<description><![CDATA[Ook voor het 2e team geel bestaande uit Celine, Damian, Daley, Joost en Sev was het alweer de 3e wedstrijd. Tot op heden wel alle wedstrijden verloren, maar wekelijks zijn de verbeteringen zichtbaar. Vandaag speelden zij thuis tegen Barneveld 2 met een aantal zeer goede spelers in het team. Hoewel Sparta wel kansen had met [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ook voor het 2e team geel bestaande uit Celine, Damian, Daley, Joost en Sev was het alweer de 3e wedstrijd. Tot op heden wel alle wedstrijden verloren, maar wekelijks zijn de verbeteringen zichtbaar. Vandaag speelden zij thuis tegen Barneveld 2 met een aantal zeer goede spelers in het team. Hoewel Sparta wel kansen had met de singel gingen ze alle vier naar Barneveld. De dubbels waren wel spannend maar alleen Celine en Damian wisten deze te winnen in een spannende tie-break 1-4, 4-2 en 7-5. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Teleurstellende dag Dames Vale Ouwe</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/28/teleurstellende-dag-dames-vale-ouwe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 12:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235332</guid>

					<description><![CDATA[Afgelopen zaterdag speelde het damesteam van de Vale Ouwe uit bij Flehite. Beide teams hadden de vorige twee wedstrijden gewonnen en het ging dus om plaats 1 en 2. Kim en Helma mochten de spits afbijten in de singel. Het begon voor beide dames dames heel goed. Kim won de 1e set met 6-2 en [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Afgelopen zaterdag speelde het damesteam van de Vale Ouwe uit bij Flehite. Beide teams hadden de vorige twee wedstrijden gewonnen en het ging dus om plaats 1 en 2. Kim en Helma mochten de spits afbijten in de singel. Het begon voor beide dames dames heel goed. Kim won de 1e set met 6-2 en Helma stond voor met 3-0. Toen kwam de ommekeer, haar tegenstander had 5 minuten nodig om tot de conclusie te komen dat er echt een bal uit was en Helma verloor 4 games op rij en kwam achter met 4-3, gelukkig met haar sterke karakter haalde zij het spel weer naar zich toe en won de eerste set met 7-5. De 2e set kwam de tegenstander van Kim helemaal terug en Kim had weinig kans, deze verloor zij met 6-0. De 3e set moest de winnaar geven en ook deze set liep het niet lekker bij Kim en helaas verloor zij deze met 6-2. Bij Helma liep het ook niet echt lekker veel games met 40-40, voordeel, nadeel maar Zij bleef het koppie er bij houden en sloopte haat tegenstander finaal. Het werd de 2e set 6-2 voor Helma na 2 uur en dertig minuten. Haar tegenstander was zo kapot dat zij haar dubbel aan een ander moest overlaten. Karlijn en de invalster van vandaag, Liselotte speelde de 3e dubbel. Zij verloren met 6-2 en 7-6. Met de laatste dubbels moest Vale Ouwe beide winnen om de overwinning binnen te slepen. Helaas Kim en Liselotte verloren met 6-2 en 6-2 en Helma en Karlijn hadden kleine kansen, maar de tegenstander was net wat geslepener. ook deze verloren hun dubbel met 6-4 en 6-3, zodat Flehite met 4-1 won en Vale Ouwe zal volgende week tegen Vechtlust moeten laten zien of ze de 2e plaats kunnen behouden.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Geel 1 thuis samen met Oranje</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/21/geel-1-thuis-samen-met-oranje/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:30:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235267</guid>

					<description><![CDATA[Zondag 20-9 speelde Geel 1 thuis tegen de Punt uit Zeewolde. Aiden, Max, Morris en Roeland speelden vandaag hun wedstrijd. Pittige potjes maar een overduidelijk sterker team van Sparta won met maar liefst 5-1. Ook was deze dag Oranje thuis. Sparta moest spelen tegen het Laakhuisje, Tepci, Barneveld en Hooglanderveen. Floris, Gijs en Kay lieten [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zondag 20-9 speelde Geel 1 thuis tegen de Punt uit Zeewolde. Aiden, Max, Morris en Roeland speelden vandaag hun wedstrijd. Pittige potjes maar een overduidelijk sterker team van Sparta won met maar liefst 5-1.<br />
Ook was deze dag Oranje thuis. Sparta moest spelen tegen het Laakhuisje, Tepci, Barneveld en Hooglanderveen. Floris, Gijs en Kay lieten zien dat ze al veel geleerd hadden en werden voor de 3e keer dagwinnaar. Volgend seizoen maar naar groen.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dominique en Helma hadden een moeilijke singel</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/21/dominique-en-helma-hadden-een-moeilijke-singel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 11:18:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Algemeen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235233</guid>

					<description><![CDATA[Afgelopen zaterdag speelde het damesteam van Vale Ouwe tegen de Geeren. Vandaag speelden Dominique en Helma de singels. Het werden pittige wedstrijden, beiden een 3 setter. Helma stond 2 uur en 45 minuten op de baan, maar Dominique spande de kroon met ruim 3 uur. Gelukkig wisten beide dames te winnen en dat was een [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Afgelopen zaterdag speelde het damesteam van Vale Ouwe tegen de Geeren. Vandaag speelden Dominique en Helma de singels. Het werden pittige wedstrijden, beiden een 3 setter. Helma stond 2 uur en 45 minuten op de baan, maar Dominique spande de kroon met ruim 3 uur. Gelukkig wisten beide dames te winnen en dat was een goede start voor het team. Diana en Helma speelden de 1e dubbel en wonnen vrij makkelijk met 6-0 en 6-1. Diana en Kim speelden de 2e dubbel en ook zij wonnen vrij makkelijk. de 3e dubbel werd gespeeld door Karlijn en Kim, helaas in een spannende partij konden zij de wedstrijd niet naar zich toetrekken. De uiteindelijke uitslag was 4-1 voor de Vale Ouwe, waarbij zij nu op de 2e plaats staan. Aankomende zaterdag uit tegen Flehite, deze dames hebben al 2x gewonnen met 5-0 dus dat wordt pittig.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Geel 2 Sparta thuis tegen Strokel</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/14/geel-2-sparta-thuis-tegen-strokel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 11:52:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235192</guid>

					<description><![CDATA[Zondag de 13e , de start van het weer was goed en de singels konden droog uitgespeeld worden. Het 1e team had een tekort aan spelers, deze gaan hun wedstrijd later inhalen. Oranje speelde uit bij het Laakhuisje, maar daar had het snachts harder geregend dan in Nijkerk, zij hadden alles gecanseld. Team 2 speelde [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zondag de 13e , de start van het weer was goed en de singels konden droog uitgespeeld worden. Het 1e team had een tekort aan spelers, deze gaan hun wedstrijd later inhalen. Oranje speelde uit bij het Laakhuisje, maar daar had het snachts harder geregend dan in Nijkerk, zij hadden alles gecanseld. Team 2 speelde met Celine, Daley, Damian, Joost en Sev. De singels gingen al beduiden beter dan vorige week, waarbij Sev de grootste kans om wat te bereiken, maar helaas ging zijn tie-break verloren zodat het na de singels 4-0 voor Strokel was. Ook bij de dubbels waren er volop kansen, waarbij Celine en Damian de 3e set wisten te pakken , maar helaas Joost en Sev niet. Einduitslag 1-5 voor Strokel, maar er is een opgaande lijn te zien. De laatste wedstrijden helaas in de regen. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>12-9 Start van de competitie voor Dames 1 Vale Ouwe</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/14/12-9-start-van-de-competitie-voor-dames-1-vale-ouwe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2026 10:39:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235165</guid>

					<description><![CDATA[12 september met redelijk weer op weg naar Hilversum, waar de dames van Hoogerheide stonden te wachten om er een prachtige tennismiddag van te maken. En dat is gelukt, Karlijn en Kim hadden aangegeven te willen singelen, dit pakte voor Karlijn minder goed uit want die verloor met 6-1 en 6-1. Kim verloor de 1e [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>12 september met redelijk weer op weg naar Hilversum, waar de dames van Hoogerheide stonden te wachten om er een prachtige tennismiddag van te maken. En dat is gelukt, Karlijn en Kim hadden aangegeven te willen singelen, dit pakte voor Karlijn minder goed uit want die verloor met 6-1 en 6-1. Kim verloor de 1e set met 6-2, maar kon de 2e set pakken met 6-2, de 3e set kon ze het volhouden tot 6-6, maar verloor ze de trie-break. Vale ouwe ging dus de dubbels in met een 2-0 achterstand. De 1e dubbel van Dominique en Helma was redelijk eenvoudig 6-1 en 6-2, de 2e met Karlijn en Helma was spannend en ging gelijk op waarbij er bij de dames van Vale Ouwe redelijk wat foutjes gemaakt werden. Maar uiteindelijk werd het 7-6 en 6-2 voor de Vale Ouwe. 2-2 de stand op dat moment. Dominique en Kim moesten het verschil gaan maken. Ook daar was het spannend, de 1e set verloren zij met 6-3, de 2e pakten ze met 6-4 en in de tiebreak kwamen ze zelfs met 9-6 achter, maar zij bleven knokken en wonnen de tie-break met 11-9. Dus winst 3-2 en een mooie start voor de dames.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De competitie bij Sparta weer begonnen.</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/09/07/de-competitie-bij-sparta-weer-begonnen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 16:16:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235112</guid>

					<description><![CDATA[Afgelopen zondag met prachtig weer moest Geel 2 uit naar Irminloo. Ondanks dat het team met Celine, Daley, Damian, Sev en Joost ontzettend goed hebben gespeeld hebben zij de winst bij Irminloo moeten laten. Het 1e team met Nanne, Aiden, Max en Roeland speelde thuis tegen Almere. Er zaten een paar pittige potjes bij, maar [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Afgelopen zondag met prachtig weer moest Geel 2 uit naar Irminloo. Ondanks dat het team met Celine, Daley, Damian, Sev en Joost ontzettend goed hebben gespeeld hebben zij de winst bij Irminloo moeten laten. Het 1e team met Nanne, Aiden, Max en Roeland speelde thuis tegen Almere. Er zaten een paar pittige potjes bij, maar de winst bleef in Nijkerk . Het team won met 5-1, een mooie start. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Helma traint bij Wolf Tennisclub in Eger Hongarije</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/08/31/helma-traint-bij-wolf-tennisclub-in-eger-hongarije/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 07:48:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=235071</guid>

					<description><![CDATA[Om in conditie te blijven en haar niveau op peil te houden heeft Helma een 10tal trainingen gevolgd bij de Wolf Tennisclub in Eger. Hebben de tennissers in Nederland nog wel eens problemen met een temperatuur van 25 graden, daar heeft ze getraind met temperaturen boven de 38 graden, de Hongaarse trainingen gaan altijd door. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Om in conditie te blijven en haar niveau op peil te houden heeft Helma een 10tal trainingen gevolgd bij de Wolf Tennisclub in Eger. Hebben de tennissers in Nederland nog wel eens problemen met een temperatuur van 25 graden, daar heeft ze getraind met temperaturen boven de 38 graden, de Hongaarse trainingen gaan altijd door. De trainingen duurden een uur en stonden onder leiding van Peter Farkas, een deskundige trainer die ook zelf heel goed kon tennissen en voor mijn trainingen een perfecte partner was. Peter thanks for the tennis lessons. </p>
<p>To stay in shape and maintain her standard, Helma took part in around ten training sessions at the Wolf Tennis Club in Eger. The tennis players in the Netherlands sometimes struggle with temperatures of 25 degrees, she trained there in temperatures exceeding 38 degrees – training sessions in Hungary always go ahead. The sessions lasted an hour and were led by Peter Farkas, an expert coach who was also a very good tennis player himself and was the perfect partner for my training sessions. Peter, thanks for the tennis lessons. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>T.V. Sparta Open weekend Junior en Junior Tour Zilver 12-7</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/07/13/t-v-sparta-open-weekend-junior-en-junior-tour-zilver-12-7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 10:51:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=234998</guid>

					<description><![CDATA[Veel kinderen van TV Sparta deden mee aan dit weekend. Mooi om te zien. Ook in zilver waren er prachtige wedstrijden te zien.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Veel kinderen van TV Sparta deden mee aan dit weekend. Mooi om te zien. Ook in zilver waren er prachtige wedstrijden te zien.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kind-Oudertoernooi T.V. Sparta 2026</title>
		<link>https://fit2hit.nl/2026/07/04/kind-oudertoernooi-t-v-sparta-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[arend]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2026 16:10:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fit2hit.nl/?p=234874</guid>

					<description><![CDATA[Vandaag 4 Juli was het weer zover. De Jeugdcie van Sparta had weer een prachtig toernooi in elkaar gedraaid, waar weer veel kinderen met een ouder en/of familielid aan meededen. Het was heerlijk weer en natuurlijk was er tussendoor ruimte om wat te drinken en uiteraard een ijsje. Na afloop was er tijd voor een [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vandaag 4 Juli was het weer zover. De Jeugdcie van Sparta had weer een prachtig toernooi in elkaar gedraaid, waar weer veel kinderen met een ouder en/of familielid aan meededen. Het was heerlijk weer en natuurlijk was er tussendoor ruimte om wat te drinken en uiteraard een ijsje. Na afloop was er tijd voor een groepsfoto, prijsuitreiking en een patatje. Al met al een geslaagde dag met dank aan Barbara, Jack en Vincent.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
